Cours et Tarifs

Cours et tarifs

Le studio est ouvert tous les jours, pendant les vacances scolaires, certains jours fériés et même le dimanche !
90m² entièrement dédié à la pole dance (salle de cours, salle d’eau, vestiaire, kitchenette) vous accueillera.
Les inscriptions peuvent se faire tous les jours et tout au long.
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La différence, c'est l'expérience ainsi que le professionnalisme de nos cours et de nos professeurs

Les cours de Pole Dance sont dispensés avec toute l’expérience, le professionnalisme et la pédagogie qu’ont acquis France & ses professeurs, lors de leurs formations professionnelles. L’école vous propose ainsi des cours en toute sécurité, par des techniques de parade et une excellente technique des différents grips.

Ce sport est déconseillé aux femmes enceintes !!!!

Les cours collectifs durent 1h30, dans une ambiance conviviale et détendue (inscriptions en ligne obligatoire https://clients.mindbodyonline.com/classic/home?studioid=93794).

Des cours d'1h en particulier ou par groupe restreint de 5 à 22 filles maximum, vous sont également proposés. Accessibles à toutes et à tous, et à tout âge (de 7 à 77 ans) !

Réservez et Payez votre Cours ou Abonnement directement sur https://clients.mindbodyonline.com/classic/home?studioid=93794

Tarifs cours Aériens d'1h30 :
    10€ le Pole Practice d’1h (accessible uniquement aux personnes ayant déjà pris quelques cours)
    10€ votre 1er cours collectif dans l'école
    30€ le cours collectif sans abonnement
  145€ la carte de 5 cours (soit 29€ le cours) payable en 3 fois (max) sans frais (valable 3 mois)
  270€ la carte de 10 cours (soit 27€ le cours) payable en 5 fois (max) sans frais (valable 5 mois)
  480€ la carte de 20 cours (soit 24€ le cours) payable en 7 fois (max) sans frais (valable 7 mois)
  690€ la carte de 30 cours (soit 23€ le cours) payable en 9 fois (max) sans frais (valable 9 mois)
  810€ la carte de 40 cours (soit 20,25€ le cours) payable en 11 fois (max) sans frais (valable 11 mois)
  950€ la carte de 50 cours (soit 19€ le cours) payable en 13 fois (max) sans frais (valable 13 mois)
1530€ la carte de 90 cours (soit 17€ le cours) payable en 15 fois (max) sans frais (valable 15 mois)
1800€ ou 150€/mois l’abonnement illimité (sous réserve de disponibilités) engagement obligatoire sur 12 mois (12 practices offerts)
  200€/mois l’abonnement illimité (sous réserve de disponibilités) sans engagement, valable 1 mois (1 practice offert)

Tarifs cours Optionnels d'1h: (Stretching, Fitness)
  10€ votre 1er cours dans l’école
  20€ la séance seule
160€ les 10 cours (valable 6 mois)
300€ les 20 cours (valable 10 mois)

-20% sur tous nos abonnements pour les moins de 20 ans
Tous les abonnements peuvent se régler en plusieurs fois sans frais directement au studio.

Tarifs cours Privés d'1h :
  60€ le cours privé d'1h pour 1 personne
110€ le cours privé d'1h pour 2 personnes
160€ le cours privé d'1h pour 3 personnes
200€ le cours privé d'1h pour 4 personnes
225€ le cours privé d'1h pour 5 personnes

Tarifs Enterrement de Vie de Jeune Fille ou Anniversaire d'1h:
A partir de 28€/pers l’enterrement de vie de jeune fille ou anniversaire d'1h pour 14 pers. La séance est offerte à la future mariée ou la personne dont c'est l'anniversaire. (Voir EVJF/Anniversaire http://www.poledancemarseille.com/#evjf)

 

Le planning

Le planning est ajusté tous les mois en fonctions des disponibilités de nos professeurs, pour voir notre planning en ligne et en direct : https://clients.mindbodyonline.com/classic/home?studioid=93794
Le déroulement des cours se découpe ainsi : 25min d’échauffements, 1h de pole dance, 5min d’étirements.

Inscriptions, Paiement et Annulations OBLIGATOIRES en ligne sur : https://clients.mindbodyonline.com/classic/home?studioid=93794

Les cours se règlent directement sur Mindbody en paiement sécurisé pour VISA et Master Card.
Pour tout autres règlements (chèques, espèces ou en plusieurs fois sans frais) merci de nous contacter sur contact@poledancemarseille.com.
Possibilité vous inscrire à un cours déjà complet, sur liste d'attente.

Lexique des cours proposés

Cours Aérien d'1h30 :
. Pole TN XL (apprentissage de mouvements de techniques d’acrobaties) du Niveau Initiation à l'Avancé.
. Pole TN (apprentissage de mouvements de techniques d’acrobaties) du Niveau Initiation à l'Inter 1.
. Pole Inter & Avancé (apprentissage de mouvements de techniques d’acrobaties) à partir du Niveau Inter Confirmé.
. Pole Split (45 min de stretching des jambes et 45 min d'apprentissage des figures en souplesse sur la barre) à partir du Niveau Inter Confirmé.
. Pole Combo (enchainement de différents mouvements) à partir du Niveau Inter Confirmé.
. Pole Bendy (45 min de stretching des épaules et dos et 45 min d'apprentissage des figures en souplesse sur la barre) à partir du Niveau Inter Confirmé.
. Pole Exotic (chorégraphie sexy en talons) Tous Niveaux.
. Acro Yoga et Equi (pratique du yoga à 2 avec des portés et apprentissage des équilibres) Tous Niveaux.
. Cerceau Aérien Tous Niveaux.
. Dance with Delf (combinaisons dansées de différents mouvements) à partir du Niveau Débutant Confirmé.

Les cours optionnels d'1h :
. Fitness (renforcement musculaire sous forme d'exercices de fitness, sur la barre et en double) Tous Niveaux.
. Pole Power (travail de perfectionnement sur les figures en force, grasse à des élastiques sur la barre) Tous Niveaux.
. Stretching (assouplissements intensifs au sol et sur la barre) Tous Niveaux.

Les cours et stages plus spécifiques :
- Stage Découverte
- Stage de Perfectionnement
- Double On Pole (enchainement et chorégraphie à 2 sur la même barre)
- Chair Dance (danse sexy avec une chaise et la barre)
- Floor Work (travail au sol et autour de la barre)
- Pole Flexy (travail sur la souplesse et figure de pole en souplesse)
- Danse (stage de danse diverse)
- Pole Combo (enchainement de combinaisons de mouvements sur la barre)
- Stretching et Contorsion (repousser ses propres limites dans le respect du corps)
 
Practice (pratique libre, la salle, les équipements et la musique est à disposition des élèves, mais aucun professeur n’encadre le cours)

Des week-end d’ateliers-workshops ainsi que des cours en semaine vous sont également proposés avec de grands champions de pole dance https://www.facebook.com/poledancemarseille/

La tenue

Brassière ou débardeur, short court ou shorty, chaussons de danse, chaussettes ou pied nus. Il est recommandé de venir avec un legging ou bas de sur-vêtement pour les échauffements et étirements. MERCI de vous munir d'une serviette, paréo ou linge pour recouvrir votre tapis de sol (pour une question d'hygiène).

Pour un bon déroulement du cours et pour votre sécurité, il est impératif d’avoir les bras et les jambes de nus car la peau permet d’accrocher sur la barre. Il est formellement déconseillé de se mettre toute forme de corps gras sur la peau (crème ou huile) car cela fait très fortement glisser.