La Tenue

La Tenue

 

Pour tout cours réservés, il vous faut obligatoirement un SHORT COURT et une brassière ou un débardeur. C'est la peau qui permet d'accrocher sur la barre et de réaliser des figures.

Pour un bon déroulement du cours et pour votre sécurité, il est donc impératif d’avoir les bras et les jambes de nus. Nous vous déconseillions de mettre toute forme de corps gras sur la peau (crème ou huile) avant votre cours car cela fait glisser.

Il est recommandé de venir avec un legging ou bas de sur-vêtement pour les échauffements et étirements. Pensez à prendre une bouteille d’eau, ainsi qu'une grande serviette ou paréo pour les tapis de sol (hygiène).