Cours Collectifs
Les Cours Collectifs Été 2020
Cours d'1h30 au studio
Cours d'1h en visio live Zoom
Cours Rentrée 2020-2021
Nos Cours d'Aérien d'1h30...
Pole Débutant Niveau Initiation et Débutant 1 à 2 Destiné aux nouveaux élèves venant essayer la pole pour la première fois ainsi qu’aux néophytes, jusqu'à la maitrise de l'Inverted V.
Pole Inter Niveau Inter 1 à 3 Cours accessible lorsque vous avez le V et le Cross knee, jusqu'à la maitrise de votre ShoulderMont.
Pole Avancé Niveau Avancé 1 à 3 Cours accessible lorsque vous maitrisez votre ShoulderMont.
Pole TN Niveau Initiation, Débutant, Intermédiaire et Avancé Cours accessible à tous.
Pole Combo à partir du Niveau Inter Confirmé Cours de combinaisons de mouvements, enchainements accessibles lorsque vous maitrisez votre Inverted V en l’air.
Pole Exotic Tous Niveaux Cours de chorégraphie sexy en talons, accessible à tous.
Pole Flexy à partir du Niveau Inter 1 45 min de stretch - 45 min de figure en souplesse, accessible lorsque vous maitrisez votre Inverted V.
Aerial Hoops Tous Niveaux Cours de cerceaux aériens, accessible à tous.
Les nouveaux élèves débutants peuvent s'inscrire sur tous nos cours Pole TN, Débutant et Débutant & Inter
Nos Cours Optionnels d’1h...
Stretching Tous Niveaux Cours assouplissements intensifs au sol et sur la barre, accessible à tous.
Respectez les niveaux :
- Si vous avez votre inverted V et d’autres inversions, vous n'êtes plus en Pole Débutant mais en Pole Inter !
- Si vous maitrisez votre ShoulderMont et vos Handspring et TG, vous n’êtes plus en Pole Inter mais en Pole Avancé !
- Si vous maîtrisez le V d’en haut et vos inversions, vous pouvez vous diriger vers des cours spécifiques comme Combos, Bendy ou Split !
Il est important d'avoir des cours qui correspondent aux niveaux indiqués pour vos professeurs et vos camarades.
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